薄毛対策として育毛剤を選ぶ際に目につく成分の一つ”ノコギリヤシ”。ヤシって聞いてもパッと効果は思いつきませんよね。
きっと「ノコギリヤシ」が入っていれば育毛に効果があるんだろうな……と思う程度であると思います。しかし、この成分は誰にでも効果があるわけではありません。それでもある人には素晴らしい効果を生んでくれます。
そこでこの記事では”ノコギリヤシ”はどういった薄毛に効果があるのか、また副作用など詳しくまとめてみました。
1．ノコギリヤシはAGAを防ぐ
ノコギリヤシはAGAによって起こる抜け毛を減らすことができます。AGAは一部の男性ホルモンが異常を起こし”5αリダクターゼ”という成分とくっついてしまい、”ジヒドロテストステロン”という脱毛を促す男性ホルモンに変わってしまいます。
プロペシアは”フィナステリド”という成分を使い、5α-リダクターゼを抑制しジヒドロテストステロンの生成を抑える働きがあります。しかしこの作用はフィナステリドだけでなく、ノコギリヤシにもあり、5αリダクターゼを抑制してくれます。
当然ですが”5αリダクターゼ”を抑制することができれば、AGAの原因である”ジヒドロテストステロン”は生成されることがないため、結果抜け毛を防ぐことができます。
スポンサーリンク1-1．元々は違う目的で使われていた
ノコギリヤシは元々、「前立腺肥大」や利尿作用もあるため排尿などを改善することに使われていました。
プロペシアと同様、偶然AGAを防ぐということがわかったのです。
1-2．女性が摂取すると…
ノコギリヤシを女性が摂取するとどうなるのでしょうか？ノコギリヤシは”5αリダクターゼ”を抑制することはわかっていますが、5αリダクターゼを抑制することが女性の抜け毛を防ぐことにはつながりません。
女性のAGAである”FAGA”の特徴は抜け毛がどんどん増えるわけではなく、髪が細くなっていくのが特徴だからです。FAGAもAGAと同じ理由で薄毛になるのですが、女性は男性に比べると男性ホルモンを1/20しかないため、抜け毛はそこまで増えないのです。しかしそれでもヘアサイクルは乱れてしまうため、髪が細くなっていき、髪の少ないつむじ付近が透け始めます。
FAGAの症状を抑えるためにはいかにホルモンバランスを乱さないようにするかです。FAGAの原因は女性ホルモンが減ってしまっているということでもあるので、女性ホルモンの量を増やしてあげることでFAGAの症状はほとんどなくなります。
ここからがノコギリヤシのすごいところです。女性が摂取すると、男性ホルモンのバランスが整いやすくなり、女性ホルモンの量が自然と増えていきます。そのためホルモンバランスが整い、髪を健康的に成長させることができます。
ホルモンバランスを整えることでFAGAの症状もほとんどなくなるので、ノコギリヤシは女性にも効果を発揮してくれるものなのです。
2．AGAの人以外にはあまり効果がない
何度も書いていますがノコギリヤシの効果、作用は”5αリダクターゼ”を抑制することです。AGAでない人はそもそもジヒドロテストステロンも生成されてないため、いくら5αリダクターゼを抑制しても意味がありません。
つまり、AGAではない人は育毛関係のものを選ぶうえでノコギリヤシが入っているかどうかを確認する必要がありません。入っていてもいなくても効果はほとんどないためです。入っていても特に問題はないですが、判断基準にはならないので注意しましょう。
といってもいまはノコギリヤシが入っていないもののほうが少ないです。わざわざ入っていないものを探す必要はありません。一番効果のありそうなものを選ぶようにしましょう。
3．ノコギリヤシの副作用
プロペシアにも副作用は少なからずありますし、やはりノコギリヤシにもあるのではないかと思いますが、そんなことはありません。
ノコギリヤシは天然成分のため副作用はありません。とても安全な成分なのです。
ただし、サプリメントで摂る場合は他の成分に副作用があることがあります。副作用が少しでも心配なようであれば、他の成分に関しても調べることが大事です。
4．ノコギリヤシ配合
ノコギリヤシは薄毛を改善したいのであれば、やはりとっておきたい成分です。いくら頭皮環境を整えていても、ヘアサイクルが乱れていると髪は太くなりませんし、抜け毛が多ければ意味がありません。
薄毛はすぐには良くなりません。育毛剤、育毛シャンプーを使うことは当たり前ですが、より効果をだすためには育毛サプリを飲むようにしましょう。
育毛サプリを飲まないことで薄毛が改善されないということもあるかもしれません。後悔しないためにも、一度試してみるようにしてください。
4-1．育毛サプリ
ノコギリヤシ配合の育毛サプリといえばやはりこれです。多くの人に効果があるサプリです。当然育毛に効果のある成分もかなり含んでいます。
BOSTONは有名なサプリで育毛を促進する成分、頭皮環境を良くする成分を多く含んでいます。ここまで多くの成分が入っていれば、万が一食事バランスが崩れたとしても補うことができます。
口コミやレビュー、詳しくはこちらで→ BOSTON
【まとめ】
ノコギリヤシの効果についてまとめてみました。
ノコギリヤシはAGA、FAGAの人に主に効果があります。AGA、FAGAでないにしても育毛サプリは摂っておきたいものです。髪のためにはできる限りのことはやるようにしましょう。
ぜひ他の記事も参考にして、育毛ケアをおこなっていってください！
