【薄毛対策】頭皮が原因の薄毛に効く育毛ケア、育毛剤の選び方

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薄毛の原因はさまざまです。

頭皮が原因で薄毛になってしまった方は、まず頭皮の状態を良くしなければいけません。そのうえで育毛剤やサプリなどで育毛ケアをやっていく必要があります。

この記事では頭皮が原因の薄毛の方向けに育毛ケアの仕方、育毛剤の選び方に関してまとめてみました。

1.まずは頭皮トラブルを解決

頭皮の環境が整っていないと、髪はうまく栄養を受け取ることができなくなってしまい、太く育つことができなくねってしまいます。さらに生えていることが難しくなってしまい、抜け毛が増えてしまいます。

頭皮は乾燥させずに、さらに清潔にしていかなければいけません。

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1-1.シャンプーを変える

頭皮の環境が悪くなってしまう原因はほとんどがシャンプーです。

もちろん食事や不規則な生活も頭皮の環境が悪くなる原因になりますが、薄毛に悩んでいる人にとっては当たり前のことですので省略します。気になる方はぜひ下の記事で確認してみてください。

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市販のシャンプーは”高級アルコール系シャンプー”といわれ、刺激が強く、また洗浄力が強いという特徴があります。そのため頭皮が乾燥してしまったり、皮脂をとり除きすぎてしまって皮脂の過剰分泌を招いてしまいます。

そこでこういった原因を防ぐためにシャンプーを刺激の弱いものに変えることがおススメです。

1-2.ひどい場合は病院に行く

頭皮が炎症を起こしてあまりにもかゆかったり、痛かったりする場合は病院に行きましょう。

このような状態であると治るのにも時間がかかりますし、どんどん薄毛が進行していってしまいます。炎症を起こしていると菌の繁殖も増えてしまい、さらに頭皮の環境が悪くなってしまう可能性があります。

皮膚科にいけば断然早く治りますので、すぐに行くようにしましょう。

2.刺激が弱いものを選ぶ

頭皮の環境が悪いということは肌も弱いことがほとんどです。

肌が強い人は頭皮の環境はなかなか悪くなりません。頭皮も肌と同じですので、洗剤を使うと手が荒れやすかったり、冬に乾燥しやすかったりする方は肌が弱く、頭皮も同じように弱い状態です。

どんな育毛ケアをおこなうにしても刺激が弱いものを選ぶようにして、少しでもトラブルが起きないようにしましょう。

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2-1.アミノ酸シャンプー

シャンプーはアミノ酸シャンプーに変えることがおススメです。

アミノ酸シャンプーは刺激が弱く、頭皮にも優しいのが特徴です。アミノ酸シャンプーでトラブルが起きることは成分が合っていないということ以外ではほとんどありません。また保湿成分も入っているものあり、頭皮の乾燥を防ぐこともできます。

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2-2.育毛剤

育毛剤も刺激が弱いものを選ぶようにしましょう。

市販、ドラッグストアで買える育毛剤は頭皮に刺激を与え、血行促進がメインのものが多く、刺激が強いです。天然成分を使っているもの少なく、人によっては副作用がでてしまうこともあります。

頭皮にトラブルがある、あったことがある人は特に天然成分を多く使っているもの、なおかつ効果が早く出るものを選ぶようにしましょう。

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3.おススメ育毛ケアグッズ

頭皮環境を整え、それを保つためにも育毛ケアをやるようにしましょう。薄毛に悩んでいないのであれば、シャンプーを変えるだけでもよくなりますが、薄毛になってしまっていると頭皮の環境だけでなく、髪が太く成長を促さなくてはいけません。

もちろん頭皮だけが原因であれば薄毛は改善されることもあります。しかし薄毛になってしまう理由はさまざまで食生活や不規則な生活、ストレスによっても薄毛を招いてしまいます。すべてを髪のために気を遣えるのであればいいのですが、なかなかそういう人もいないかと思います。

育毛ケアは続けることで効果がでてきます。使うことによる安心感を買う意味でも使うべきです。放置すればするだけ、薄毛は進行してしまいます。

3-1.育毛シャンプー

育毛シャンプーとはアミノ酸シャンプーのことです。アミノ酸シャンプーは刺激が弱く、皮脂の取りすぎを防ぐことができます。さらに保湿の成分が入っているものもあるので、乾燥も防げ、頭皮環境も整います。

アミノ酸シャンプーでおススメはリマーユスカルプシャンプー です。リマーユスカルプシャンプーは馬油も含んでいて、保湿の効果もあります。乾燥も防ぐことができますのでケアとしては楽になります。頭皮を清潔に保ってくれるのでとてもおススメです。

口コミやレビュー、詳しくはこちらで→リマーユスカルプシャンプー

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3-2.育毛剤

頭皮環境を整える成分。さらに髪を生やすために大事な成分も多く入っています。薄毛を改善するためには、育毛剤だけは最低限使っておきたいケア用品です。

育毛剤でおススメはイクオスです。イクオスは他の育毛剤に比べると安く手に入れることができます。さらにまとめ買い、定期購入であればサプリが無料でついてきます。

育毛効果も高く4人に3人以上の人が3か月以内に効果を感じ、リピート率も97.5%とかなり高く安心できる育毛剤です。天然成分でできていて刺激も弱くかなりおススメです。

口コミやレビュー、詳しくはこちらで→ イクオス

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3-3.育毛サプリ

頭皮の環境を良く保つためには、栄養バランスのとれた食事を摂るようにしなくてはいけません。いくら気を遣ってもなかなかうまくいかないこともあるので、そうならないためにサプリで補うようにしましょう。

おススメはBOSTONです。BOSTONは有名なサプリで育毛を促進する成分、頭皮環境を良くする成分を多く含んでいます。ここまで多くの成分が入っていれば、万が一食事バランスが崩れたとしても補うことができます。

口コミやレビュー、詳しくはこちらで→ BOSTON

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【まとめ】

頭皮が原因の薄毛はどういった育毛剤を選べばいいのか、さらに育毛ケアのやりかたについてもまとめました。

育毛をおこなううえで、頭皮環境は正常に保つようにしましょう。さらに食事や生活リズムを改善することも大切です。育毛ケアグッズは頭皮環境を整える作用もあるため使うようにすることがおススメですが、だからといって育毛剤、サプリに頼りすぎないようにすることも大切です。

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