【女性向け】FAGAは女性のAGA、自然に治せる!症状から改善方法までまとめ

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女性でも薄毛に悩む方は多くいます。

産後やけん引性といった脱毛症も女性特有の薄毛の原因のため、意外と女性は薄毛になりやすかったりもします。その中でも良く聞くのはFAGAですよね。

この記事ではFAGAはどういった症状で、なにが原因で起こってしまうのか、さらに改善方法についてもまとめてみました。

1.FAGAの症状

まずはFAGAの症状です。

FAGAになってしまうと、髪は徐々に抜けていき、細くなっていきます。またこれらの症状が髪全体で起こってしまい、全体のボリュームが少なくなってしまいます。

髪の総本数、髪が細くなったことによって全体の表面積が減ることによって薄毛が進行していき、薄毛を自覚しだします。この期間は男性に比べてもかなりゆっくりなため気づくまでにもなかなか時間がかかります。

1-1.AGAとは少し違う

AGAのと同じような症状が出ることはほとんどありません。

AGAは前頭葉(生え際)、頭頂部のどちらか、もしくは両方から薄毛が進んでいく特徴があります。

FAGAの場合そういった症状になるまでにはかなり時間がかかります。また自然と治ってしまうこともあるためAGAと似たような症状になってしまったとしたら、かなり深刻です。

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1-2.AGAと同じ症状、その他の脱毛症は病院がベスト

もしAGAと同じような症状まで進行してしまった、もしくはFAGAではないかもしれないくらい脱毛が進んでしまった場合は病院に行くようにしましょう。

前述した通り、AGAと同じような症状までいってしまった場合はかなり深刻です。身体に何かしらの異常が出ている可能性もあります。

その他脱毛症に関してもどんどん進行してしまうと、治るまでに時間がかかるため病院に行くことがおススメです。

どちらも病院に行ったほうが確実に良くなります。こういった症状の薄毛はセルフケア、自然にはなかなか治らないのです。心配な方はFAGAの専門クリニックにいくようにしましょう。

詳しくはこちらで → FAGAの専門クリニック

2.ホルモンバランスの乱れがFAGAを引き起こす

FAGAになってしまう原因はホルモンバランスが乱れてしまったことです。

女性は男性に比べホルモンバランスが乱れやすいのです。ホルモンバランスが乱れてしまうと髪を成長させる命令を脳にうまく送れなくなってしまうため、脱毛、薄毛につながってしまいます。

また女性であっても女性ホルモンと比べると20分の1程度ですが男性ホルモンも持っています。AGAと同じようにこの一部の男性ホルモンが変化してしまい「ジヒドロテストステロン」に変わって、脱毛を促してしまうのは変わりません。

ただ、女性は女性ホルモンのほうが20倍もあるためなかなか進行しづらく、男性と違い髪全体が薄くなっていく症状になるのです。

2-1.加齢が原因

加齢はホルモンバランスを乱す大きな原因です。

女性は30代を超えると女性ホルモンの分泌がピークを迎え、ホルモンバランスが乱れやすくなってしまいます。この時にホルモンバランスを乱したままにしてしまうと、薄毛は進行してしまいます。もしFAGAであるならばどんどん髪は抜け落ちていってしまいます。

加齢によってホルモンバランスが乱れやすくなることは誰にでもあることです。ただ、昔以上にホルモンバランスというものに気を遣っていかなければなりません。

3.FAGAを治すために

FAGAを治すためにはホルモンバランスを整えることが一番重要です。そのうえで他の育毛ケアをおこなっていけば良くなっていきます。

3-1.女性ホルモンを増やす

まずは女性ホルモンを増やすことです。

女性ホルモンを増やす方法を具体的にあげると

  • 睡眠をしっかり摂る
  • 恋をする
  • 骨盤周りのストレッチ
  • 身体を温める

これらをおこなっていけば女性ホルモンの分泌を促すことができます。またサプリメントや食事で女性ホルモンの代わりになるものを摂取することもおススメです。

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3-2.女性ホルモンを減らさない

女性ホルモンを減らさないことにも気を遣いましょう。

具体的にあげると

  • ストレス
  • 不規則な生活
  • 食生活の乱れ
  • ダイエット

これらの行動は自律神経を乱しやすく、ホルモンの分泌がうまくいかなくなってしまいます。少しでも改善するようにしていかなければなりません。

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4.サプリで補う

サプリメントで補うこともとてもおススメです。

もちろん普段の生活に気を遣うだけでも良くはなりますが、どうしても時間がかかります。そこで少しでも早く良くするためにもサプリメントを摂ってみてはいかがでしょうか。

いまではかなり有名で、多くの人が使っているものをあげていきます。

4-1.プラセンタ

まずはプラセンタです。

プラセンタは馬や豚の胎盤から栄養分を抽出したものです。ホルモンバランスを整えるだけでなくアンチエイジングにも働いてくれます。カプセルタイプとドリンクタイプがあり、ドリンクのほうが効果が高いと言われています。詳しくは下記の記事を参考にしてください。

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4-2.育毛サプリ

頭皮の環境を良く保つためには、栄養バランスのとれた食事を摂るようにしなくてはいけません。いくら気を遣ってもなかなかうまくいかないこともあるので、そうならないためにサプリで補うようにしましょう。

おススメはBOSTONです。BOSTONは有名なサプリで育毛を促進する成分、頭皮環境を良くする成分を多く含んでいます。ここまで多くの成分が入っていれば、万が一食事バランスが崩れたとしても補うことができます。

口コミやレビュー、詳しくはこちらで→ BOSTON

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【まとめ】

FAGAについてはわかっていただけたでしょうか?

男性に比べると症状は軽いことが多いですが、軽く見てはいけません。ホルモンバランスを整えることは髪だけでなく、身体の機能も良くしてくれます。ひとつずつゆっくりと取り組んでいきましょう。

ぜひ他の記事も参考に、育毛ケアに役立てていってください!

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