お金をかけないで育毛をする!薄毛の改善にはお金なんて必要ない??

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薄毛に悩むとまず考えるのは”育毛剤の購入”だと思います。ですが、いままで使っていないもの、新しいことを始めるとなると、それよりも先に”お金を使わない”でなんとなすることはできないか……と考えますよね。

育毛剤に限らず、どんなものであっても

  • 一番安く済む方法を考える
  • お金の無駄遣いにつながらないものを選ぶ
  • 騙されないようにする

このようなことに気をつけ、まずは下調べから入ることはもはや常識です。では、薄毛を改善するためには、育毛は絶対にお金をかけなければいけないのか。答えからいうと、お金をかけずに育毛をしていくことはかなり難しいです。

そこでこの記事では、育毛にはお金をかけなければいけない理由について詳しくまとめてみました。

1.お金をかけない方法

まず最初に伝えた通り、”お金をかけずに育毛をすることはほぼ不可能です”。もちろん不可能ではありません。しかし、9割以上の人が続かないはずです。そして、続けたとしても確実に効果がでてくるとは言えないからです。

薄毛になる原因は代表的なものをあげても

  • 偏った食事
  • 睡眠不足
  • 血行不良
  • ストレス
  • 頭皮環境の乱れ

これだけではなく、多くのものが関わってきます。例えば、食事内容を良くして、髪に良い栄養を摂ってあげる生活を半年以上続けたとしても、それで治るとは限りません。それはあなたの薄毛の原因が栄養関係のものではないことがあるからです。

薄毛の原因を見つける、それを普段から意識しなおしていくことはとても大事なことです。しかし、なにかひとつに絞ってしまうことは、薄毛を進行させてしまう危険があるのです。そのため、あらゆる方向から薄毛になる原因をつぶしておかなければいけません。

そこで使えるものが、育毛ケアグッズなのです。育毛剤を使っていれば、頭皮環境が整った状態で保てます。育毛サプリを服用していれば、少しくらい栄養に偏りがあっても、問題はありません。

お金をつかうということは、あなたの生活での負担が少なくなるということなのです。そして、続けていれば確実に効果がでてきます。

ここでお金を節約、使わないでいると、効果がでるかもわからない。そして普段の生活の負担は増えてしまい、継続することが難しくなってしまうのです。結果、育毛にはつながらずに、薄毛は進行していってしまうでしょう。

1-1.1日あたりいくらかを考える

育毛ケアというと

  • 育毛剤
  • 育毛サプリ
  • 育毛シャンプー

この3つがあげられますが、これらをそれぞれ最低金額で1日あたりの金額をまとめてみます。

  • イクオス(育毛剤・1日1回) → 113円
  • BOSTON(育毛サプリ・1日3粒) → 177円
  • リマーユ(育毛シャンプー・1日1回) → 72円

合計でも362円です。育毛剤だけであれば113円と、毎日缶コーヒーを1本我慢するだけです。

サプリに関しては調整ができませんが、育毛剤と育毛シャンプーは使いきるまでの期間は個人差があるので、もっと安く収まるはずです。シャンプーは中には2カ月で1本のものが3ヶ月使っても終わらないことがあるようです……。

いまではタバコも400円を超えています。毎日約360円を使うことは、髪が生える対価としては高くないはずです。

1-2.どうしてもお金をかけたくない

1日あたりの金額がどうしても高く感じる。もっともっと安くしたいというのであれば、髪は諦めたほうが良いかと思います。

自分のやり方を信じて続けていくことは重要ですが、結果が出なかったときにまたストレスになってしまって薄毛を進行させてしまいます。それよりもストレスを感じないように、髪には期待をしないほうがいいのかもしれません。

1日約360円、もしくは113円はそこまで高くない金額のはずです。もう一度よく考えてみましょう。

2.お金をかければいいわけではない

何度も書きますが、育毛にはお金を使わなければいけません。ですが、お金をかければかけるほど効果がでてくるものではありません。お金をかけないためには、いかに無駄遣いせずに、効果のあるものを使い続けるかが大切です。

育毛剤を一度に何個も、何回も使ってもすぐに効果がでるわけではありません。サプリをいっぱい飲めば効果がでるわけではありません。

育毛ケアは正しい方法で、継続していかなければいけないのです。

2-1.身体の健康が第一

育毛ケアをおこなっているからといって、過信しすぎてもいけません。育毛ケアは、髪の成長を促進するためのものですが、普段の生活が乱れ過ぎていたり、薄毛になる原因が多ければ多いほど効果もでにくくなってしまいます。

育毛の効果を高めるためには、特に身体を健康な状態で保っておかなければいけません。身体になにかしらの不調があると、その回復のためにさまざまな栄養素が回ってしまい、髪に必要なぶんが足りなくなってしまうからです。

髪のためにも、身体全体の健康には気を遣っていき、直せるものは早めに直していくようにしましょう。

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3.継続しなければならない

3-1.最低でも3ヶ月

育毛ケアは効果がでるまでに最短でも3ヶ月はかかります。薄毛の具合、放置期間にもよるので、人によっては1年以上かかる人もいます。とにかく長く続けていかなければいけません。

まず育毛ケアをしても即効性はありません。健康な人でも髪は1日に約0.03ミリしか生えてこないからです。薄毛になっているということは毛母細胞が眠っているので、これを刺激することから始まります。そのため時間はどうしてもかかってしまうのです。

育毛ケアをするときには焦らずに、じっくり長く続けられるように、習慣化していくようにしましょう。

3-2.育毛は簡単ではない

薄毛になってしまった以上、これを改善することは簡単ではありません。シャンプー、サプリは簡単に毎日続けることができますが、育毛剤は毎日頭皮にのばしていく作業が少し手間です。ですがやらないことにはなにも始まりません。

育毛剤を買う、育毛ケアを始めることが目標ではないはずです。ゴールは元通り髪がフサフサな状態に戻ることであるはずです。本当に効果があるのかどうかわからずに始めるわけですから、ちょっとした覚悟も必要になってくるのです。

本気で髪を生やしたいというモチベーションを保ちながら、取り組むようにしましょう。

4.育毛ケア

繰り返しになりますが、育毛をするうえでお金をかけない方法はありません。ですが、お金を余計に遣わないことはできます。そのためには

  • 効果の高いものを選ぶ
  • 長く続けられるものを選ぶ
  • 適量を守る

これを守るようにしましょう。

そしてまだ育毛ケアグッズを買うのは気がひけるという方は、将来の自分を想像してみてください。髪がなくても毎日ストレスなく過ごせる自信があるのか。髪が減ることは自分にとってマイナスではないのか。

ひとつ確実に言えることは、育毛ケアを始めることで”悩みから解放される”はずです。そして、それは髪を生やすこと以外では解決できないはずです。まだあきらめることは早いのではないでしょうか。できることはやるべきではないでしょうか。

私はひとりでも多くの人が薄毛の悩みを解決して、私と同じようにもう薄毛には悩まない人生を楽しんでくれればと思っています。

髪が生えることでどんな幸せなことが待っているかわかりません。ぜひ、ひとつずつしっかり取り組んでいきましょう。

4-1.育毛シャンプー

育毛シャンプーとはアミノ酸シャンプーのことです。アミノ酸シャンプーは育毛に効果のある成分を含み、さらに頭皮の環境を整えてくれます。頭皮の環境を整えれば、髪が成長しやすくなり、さらに育毛剤の効果を高めてくれます。

アミノ酸シャンプーでおススメはリマーユスカルプシャンプー です。リマーユスカルプシャンプーは馬油も含んでいて、保湿の効果もあります。乾燥も防ぐことができますのでケアとしては楽になります。頭皮を清潔に保ってくれるのでとてもおススメです。

口コミやレビュー、詳しくはこちらで→リマーユスカルプシャンプー

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4-2.育毛剤

頭皮環境を整える成分。さらに髪を生やすために大事な成分も多く入っています。薄毛を改善するためには、育毛剤だけは最低限使っておきたいケア用品です。

育毛剤でおススメはイクオスです。イクオスは他の育毛剤に比べると安く手に入れることができます。さらにまとめ買い、定期購入であればサプリが無料でついてきます。

育毛効果も高く4人に3人以上の人が3か月以内に効果を感じ、リピート率も97.5%とかなり高く安心できる育毛剤です。

口コミやレビュー、詳しくはこちらで→ イクオス

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4-3.育毛サプリ

貧血の方には特にこれがおススメです。毎日飲むだけで、鉄分を摂取することができ、さらに髪の成長に必要な栄養素を内側から摂ることができます。

おススメはBOSTONです。BOSTONは有名なサプリで育毛を促進する成分、頭皮環境を良くする成分を多く含んでいます。ここまで多くの成分が入っていれば、万が一食事バランスが崩れたとしても補うことができるはずです。

口コミやレビュー、詳しくはこちらで→ BOSTON

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【まとめ】

お金をかけない育毛方法はないということで、まとめてみました。

髪を生やすためには、普段の生活から直していかなければいけません。そしてそのうえで育毛ケアをおこなっていくべきです。決して高い金額ではありません。確実に髪を生やすためには必要なお金は遣っていくようにしましょう。

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